怎么帮助儿童居家隔离？

　　疫情期间各位宝爸宝妈们孩子的护理一定不能大意，从各个方面做到防护，才能保证自己的宝宝不能生病，所以我们居家隔离应该谨慎，有责任的照看孩子!

　　(一)自我防护

　　1)做好手卫生：勤洗手，正确洗手。年长儿可独立洗手，幼儿需在家长协助下洗手。家长先洗净自己的双手，协助幼儿洗手结束后，需再次清洁双手。在进食前、排便后、接触分泌物后、戴口罩前、脱口罩后均应洗手。

　　2)正确佩戴口罩：由于无明确的接触史，居家不需佩戴口罩。1岁以上儿童外出需佩戴口罩。疾病高发区儿童外出建议佩戴儿童口罩，最好使用N95口罩或一次性外科口罩。非疾病高发区儿童也应佩戴一次性口罩，按照防护级别依次为N95口罩、儿童外科口罩、儿童医用口罩、一次性口罩和棉口罩。口罩要完全罩住口鼻，不可露出鼻腔且大小合适，紧贴面部皮肤。口罩外面是污染面，在戴口罩期间和取口罩时手不能触摸口罩外面，以避免感染。家长需关注儿童呼吸情况，避免窒息。家长也需正确佩戴口罩，并先为自己戴好口罩，再为儿童戴口罩。

　　3)注重个人卫生：勤洗澡、修指甲、勤换衣物，并保持衣物干净整洁。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，尽量低头或转头避开身边的人，并用纸巾或手肘衣服遮住口鼻。

　　(二)病毒感染症状监测

　　年长儿可表达各种不适，婴幼儿不能及时准确表达，家长需多观察。居家隔离期内早晚各测1次体温，必要时可随时监测体温隔离期结束时如家族成员均未发病，则儿童感染的可能性不大，可减少体温监测频次。监测期间需关注儿童精神状态、食欲变化，有无咳嗽、腹泻等症状，若出现发热，打喷嚏、流涕、咳嗽等呼吸道症状以及呕吐、腹痛及腹泻等消化道症状，或无诱因出现精神食欲差、嗜睡等症状应及时到医院就诊。

　　(三)饮食起居护理

　　1)多饮水，不吃野生动物，所有肉类烹饪熟透才能进食。母乳喂养儿可继续母乳喂养，人工喂养时家长严格做到配奶前要洗手，所有饮食用具消毒。

　　2)冠状病毒通过接触和飞沫等多种途径传播。居家隔离期间注意避免亲密接触，如不要亲吻儿童，说话距离超过1m等。早睡早起，保证充足的睡眠，适当居家锻炼，提高抵抗力。

　　(四)家庭环境防护和消毒措施

　　家庭成员防护不仅要做到儿童的防护相关措施，还需要做到以下几个方面：1)室内通风2)家居物品消毒3)地方消毒4)餐具消毒5)垃圾的合理处理

　　(五)孩子的心理健康

　　根据孩子的年龄特点，用孩子能理解的方式介绍新冠疫情。让孩子了解新冠病毒就是一种病毒，它和流感一样影响我们的呼吸系统，在接种过疫苗后大部分感染者没有症状或者出现类似感冒的症状，只有很少部分的人发展成肺炎，但它的传染性很强，一定要认真做好防护工作，保护好自己，家人和同伴。当孩子存在不安和紧张的情绪时，家长可以通过游戏、活动、交流等方式与孩子一起放松，让他们明白自己是安全的，帮助消除紧张焦虑的情绪，及时鼓励孩子勇敢的表现。可以根据孩子的认知水平限制过多接触相关事件的新闻报道，包括接触社交媒体。与孩子一起看电视时，关注他们的情绪状态，及时进行引导、解释和沟通，避免孩子陷入不必要的紧张和恐惧。(龙颖 辑)